Prevenção de Quedas em Idosos: Teste Simples Pode Antecipar Riscos em Até Seis Meses

Foto:Rafa Neddermeyer/Agência Brasil

 

Um novo teste desenvolvido pelo Laboratório de Avaliação e Reabilitação do Equilíbrio (L.A.R.E.) da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FMRP-USP) é capaz de prever o risco de quedas em idosos até seis meses antes do evento. As quedas são uma das principais causas de morte entre a população idosa e representam um grave problema de saúde pública, levando a ferimentos, fraturas e, em casos mais graves, à morte.

O estudo, que ocorreu entre 2015 e 2019 e foi publicado na revista BMC Geriatrics, envolveu 153 participantes com idades entre 60 e 89 anos. Os pesquisadores descobriram que o teste de equilíbrio tradicional, que consiste em manter-se em diferentes posições por 10 segundos, é insuficiente para identificar problemas de equilíbrio. A pesquisa sugere que o teste deve ser realizado em duas posições desafiadoras — tandem (um pé na frente do outro) e unipodal (equilibrando-se em um pé só) — por um período de 30 segundos cada.

Os resultados mostraram que os idosos que sofreram quedas conseguiram manter-se na posição unipodal por uma média de 10,4 segundos e na posição tandem por 17,5 segundos. Em contraste, aqueles que não caíram mantiveram-se na posição unipodal por 17,2 segundos e na tandem por 24,8 segundos. Esses dados indicam que o teste atual não é eficaz para prever quedas futuras.

A coordenadora do L.A.R.E., Daniela Cristina Carvalho de Abreu, enfatiza que a inclusão desse novo teste na rotina de consultas médicas para idosos pode ser uma ferramenta valiosa para identificar aqueles em risco e permitir a implementação de intervenções apropriadas. O teste é simples, de baixo custo e pode ser realizado por profissionais de saúde com capacitação básica, facilitando sua inclusão na Atenção Básica.

Além disso, o estudo ressalta que os testes de equilíbrio são apenas uma triagem inicial. Avaliações mais detalhadas são necessárias para identificar se o desequilíbrio está associado a outros fatores, como fraqueza muscular ou problemas articulares. A implementação desse teste pode promover um envelhecimento saudável e reduzir os custos com o tratamento das lesões decorrentes de quedas, beneficiando a saúde da população idosa.

Fonte:Agencia Brasil

Sobre Antonio furtado

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